Bad Bellingen: Balinea Therme, Heilquellen und Tipps im Markgräflerland

Anfahrt nach Bad Bellingen und Parken

Bad Bellingen liegt in der Oberrheinischen Tiefebene, direkt am Rhein, rund 40 km südlich von Freiburg und 35 km nördlich von Basel. Mit dem Auto kommt ihr über die A5, die nächsten Ausfahrten sind Efringen-Kirchen im Süden (ca. 8 km) und Müllheim/Neuenburg im Norden (ca. 6 km). Von der Autobahn führen gut ausgeschilderte Landstraßen direkt in den Ort. Die Fahrt durch das flache Rheintal ist unspektakulär, aber schnell.

Mit der Bahn ist Bad Bellingen gut erreichbar. Der Haltepunkt Bad Bellingen liegt direkt an der Rheintalbahn auf der Strecke Freiburg–Basel. Von Freiburg dauert die Fahrt rund 30 Minuten, von Basel etwa 20 Minuten. Der Bahnhof liegt nah am Kurbereich, die Therme ist zu Fuß in wenigen Minuten erreichbar. Für Radfahrer ist das ideal, der Rheinradweg führt direkt am Bahnhof vorbei.

Parken gibt es kostenfrei an der Therme und im Kurbereich. Der Euroairport Basel-Mulhouse-Freiburg ist mit dem Auto in rund 20 Minuten erreichbar, ein praktischer Anreisepunkt für Gäste aus dem Ausland.

Bad Bellingen: vom Winzerdorf zum Heilbad

Bad Bellingen ist eines der jüngsten Heilbäder Deutschlands. Noch 1956 war der Ort ein einfaches Fischer- und Winzerdorf namens Bellingen, 1006 erstmals urkundlich erwähnt, Jahrhunderte lang von Landwirtschaft und Weinbau geprägt. Dann kam die Bohrung.

Die Gemeinde wollte ihre wirtschaftliche Lage verbessern und begann mit Probebohrungen nach Erdöl. Am 28. November 1956 stieß man in rund 900 Metern Tiefe auf warmes Wasser statt auf Öl, die erste Thermalquelle mit 36 Grad Celsius. Die ersten Badegäste saßen in umgebauten Weinbottichen, den einzigen Behältern die groß genug waren. Aus diesem pragmatischen Beginn entstand ein Heilbad. Seit dem 14. Oktober 1969 trägt die Gemeinde den Namen Bad Bellingen.

Heute hat Bad Bellingen vier Thermalquellen. Das Wasser ist eine Natrium-Calcium-Chlorid-Therme mit einem außergewöhnlich hohen CO2- und Mineraliengehalt. Dieser Gehalt macht es laut balneologischen Gutachten zu einer der wirksamsten Heilquellen in Europa, wirksam besonders bei Rücken- und Gelenkproblemen. Das ist keine Marketingaussage, das ist nachgewiesene Heilwirkung.

Balinea Therme Bad Bellingen: Thermalwasser, Sauna und Salzgrotte

Die Balinea Therme ist das Zentrum von Bad Bellingen. Auf einer Wasserfläche von insgesamt 1.000 Quadratmetern gibt es drei unterschiedlich temperierte Thermalbecken, darunter das Champagnerbecken, benannt nach dem natürlichen CO2-Gehalt des Wassers der kleine Bläschen auf der Haut erzeugt. Das ist kein Wellness-Trick, das ist Geologie. Der hohe CO2-Anteil fördert die Durchblutung und ist einer der Gründe für die anerkannte Heilwirkung des Wassers.

Der Sauna-Park umfasst fünf verschieden temperierte Saunen sowie ein Dampfbad und einen Heißwasserpool. Für alle die es ruhiger wollen gibt es den Ruheraum Wald mit buchbaren Liegestühlen in einem eigenen Bereich. Die Wellness-Oase bietet Massagen und Anwendungen, vorab online buchbar.

Die Totes-Meer-Salzgrotte ist ein eigener Bereich für 45-minütige Sitzungen bei 21 Grad und 25 Prozent Luftfeuchtigkeit mit Natursalz aus dem Toten Meer. Die Betreiber geben gesundheitsfördernde Wirkung bei Erkrankungen der oberen Atemwege und nervösen Störungen an. Für die Grotte gibt es separate Tickets, Termine vorab online buchen. Klangreisen in der Salzgrotte werden monatlich angeboten, Termine auf der Website der Therme prüfen.

Direkt in der Therme befindet sich die Fitbar für Getränke und kleine Speisen. Das Restaurant DasPark liegt in der Nähe und bietet gutbürgerliche, regionale Küche. Für Hansefit-Mitglieder ist die Therme über das Netzwerk nutzbar.

Die Heilquellen: wie aus einer Ölbohrung ein Heilbad wurde

Die Geschichte der Bad Bellinger Quellen beginnt mit einem Misserfolg. In den 1950er Jahren war die Gemeinde wirtschaftlich schwach, der Bau des Rheinseitenkanals hatte große Flächen im Tiefgestade versteppt. Man beschloss, nach Erdöl zu bohren und die Lage zu verbessern. Das Öl kam nie. Stattdessen sprudelte am 28. November 1956 Wasser aus der Tiefe, 36 Grad warm und stark mineralisiert.

Die Gemeinde improvisierte. Weinbottiche wurden zu Badezubern umgebaut, ein provisorisches Badehaus entstand. Die ersten Gäste kamen neugierig und kamen wieder, weil das Wasser wirkte. 1972 wurde die zweite Quelle erschlossen, die Leodegar-Quelle mit 35,5 Grad. 1974 folgte die Eberhard-Quelle mit 40,7 Grad, die heißeste der vier. Jede Quelle ist nach einem Schutzpatron oder Förderer der frühen Heilbadentwicklung benannt.

Was das Wasser besonders macht ist seine chemische Zusammensetzung. Es ist eine Natrium-Calcium-Chlorid-Therme, vergleichbar mit anderen Thermalquellen im Oberrheintal wie Baden-Baden, Bad Krozingen oder Badenweiler. Der CO2-Anteil ist ungewöhnlich hoch, daher der Name Champagnerbecken. Dieser CO2-Gehalt fördert die Durchblutung direkt auf der Haut und erklärt die nachgewiesene Wirksamkeit bei Rücken- und Gelenkproblemen.

Kurpark, Rhein und Ortsteile: was es noch zu entdecken gibt

Bad Bellingen besteht aus vier Ortsteilen: dem Hauptort mit der Therme, und den Ortsteilen Bamlach, Hertingen und Rheinweiler. Jeder hat seinen eigenen Charakter und eigene Sehenswürdigkeiten, die meisten Besucher kennen nur die Therme.

Der Kurpark im Hauptort liegt direkt neben der Therme. Er ist der klassische Kurspaziergang, flach, gepflegt, mit Blick auf den Kurbereich. Vor der Therme steht eine monumentale Stahlplastik des Bildhauers Erich Hauser, 1992 von einem Privatmann seiner Heimatstadt gestiftet. Die Plastik ist kaum dokumentiert, steht aber prominent am Eingang und gehört zur Identität des Ortes.

Bamlach ist der ruhigste der Ortsteile, ohne Durchgangsverkehr und umgeben von Weinbergen und Obstbäumen. Der Kapellenberg mit der Wallfahrtskapelle Maria Hügel bietet einen freien Blick in die Rheinebene und bei klarem Wetter bis zu den Vogesen nach Frankreich. Die Weinlage Bamlacher Kapellenberg produziert hauptsächlich Weiß- und Grauburgunder. Und hier steht das Oberrheinische Bädermuseum mit dem originalen Weinbottich von 1956.

Rheinweiler liegt direkt am Rhein und hat ein Schloss der Adelsfamilie von Rotberg. Der Ortsteil wurde durch den Autobahnbau in den 1950er Jahren einschneidend verändert, der alte Dorfkern musste der A5-Trasse weichen. Am 21. Juli 1971 entgleiste in Rheinweiler der D-Zug Schweiz-Express wegen massiv überhöhter Geschwindigkeit, 23 Menschen starben. Das Unglück führte zu grundlegenden Änderungen der Eisenbahnsicherheit in Deutschland und gilt als Meilenstein im Eisenbahnrecht.

Wandern und Radfahren rund um Bad Bellingen

Bad Bellingen liegt flach im Rheintal und ist kein klassisches Wanderziel. Wer Höhenmeter sucht, fährt nach Badenweiler oder in den Schwarzwald. Was Bad Bellingen aber hat, ist eines der besten Radwegenetze im Südwesten Deutschlands, direkt am Ort.

Der Rheinradweg führt als EuroVelo-Route 15 und deutsche D-Route 8 direkt durch den Ort am Rhein entlang. Er verbindet die Schweizer Alpen mit der Nordsee, Bad Bellingen liegt auf einem der schönsten Abschnitte zwischen Basel und Freiburg. Die Route ist flach, perfekt asphaltiert und führt direkt an der Grenze zu Frankreich entlang. An klaren Tagen sieht man auf der anderen Rheinseite das Elsass.

Der Badische Weinradweg verbindet sieben der neun badischen Weinanbaugebiete und führt durch den Ortsteil Bamlach bergauf über die Weinberge. Wer eine ruhigere Route mit Aussicht will, nimmt diesen Weg. Er ist wellig statt flach und zeigt das Markgräflerland von seiner schönsten Seite.

Johann Peter Hebel in Hertingen: ein Dichter fängt hier an

Im Ortsteil Hertingen begann eine der bedeutendsten literarischen Karrieren des deutschen Südwestens. Johann Peter Hebel, 1760 in Basel geboren und heute als der bedeutendste alemannische Mundartdichter überhaupt angesehen, trat nach seinem Theologiestudium seine erste Stelle als Hauslehrer und Vikar in Hertingen an. Er war jung, kaum ausgebildet, und lebte in einem kleinen Dorf im Markgräflerland.

Was er dort fand, hat ihn geprägt. Die Sprache der Bauern, die Landschaft des Rheintals, die Weinberge, der Rhein als Grenze und Lebensader. Vieles davon findet sich in seinen Alemannischen Gedichten wieder, die er später veröffentlichte und die ihn berühmt machten. Hertingen ist kein Hebel-Museum, kein Denkmal, keine Gedenkstätte. Es ist einfach der Ort wo er anfing. Das wissen die wenigsten.

Gastronomie, Übernachten und praktische Infos

Die Gastronomie in Bad Bellingen ist überschaubar aber solide. Das Restaurant DasPark direkt bei der Therme bietet gutbürgerliche, regionale Küche, für Thermenbesucher die praktischste Option. In den Ortsteilen gibt es weitere Gasthäuser mit Markgräfler Küche und lokalen Weinen aus Bamlach und Umgebung. Wer abends etwas Besonderes sucht, fährt nach Müllheim oder Badenweiler weiter.

Übernachtungen gibt es in allen Kategorien. Bad Bellingen hat über 2.000 Gästebetten und rund 350.000 Übernachtungen pro Jahr, für einen Ort dieser Größe bemerkenswert viel. Ferienwohnungen sind die häufigste Unterkunftsform, dazu Kurhotels, Pensionen und ein Campingplatz mit Golf-Resort in Bamlach mit zwei 18-Loch-Plätzen. Aktuelle Verfügbarkeiten über die Tourist-Information Bad Bellingen prüfen.

Toiletten gibt es an der Therme und im Kurpark. Barrierefreiheit ist im flachen Kurbereich sehr gut, ein Aufzug verbindet Oberstadt und Kurbezirk. Die Therme ist barrierefrei zugänglich. Hunde sind im Kurpark erlaubt, in der Therme nicht. Für die Salzgrotte gilt Ruhepflicht, Kinder unter 6 Jahren haben keinen Zutritt.

Was ihr noch kombinieren könnt

Badenweiler liegt rund 10 km nordöstlich und ist der natürliche Ergänzungsort. Wer beide Thermalstädte an einem Wochenende verbinden will, hat in Bad Bellingen die entspanntere und günstigere Basis, und macht einen Tagesausflug zur Römerbadruine und Cassiopeia Therme in Badenweiler.

Müllheim liegt 10 km nördlich und hat Bahnhof, gute Infrastruktur und die Weingüter des Markgräflerlandes direkt vor der Tür. Wer Weinproben sucht, ist von Müllheim aus besser aufgestellt als von Bad Bellingen.

Basel ist mit dem Auto in rund 35 Minuten erreichbar, mit der Bahn in etwa 20 Minuten. Für einen Kulturabend, Museumsbesuch oder Städtetrip ist Basel die beste Option aus Bad Bellingen heraus. Der Euroairport Basel-Mulhouse-Freiburg liegt 20 Minuten entfernt, praktisch für Kurzreisen aus dem Ausland.